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Arachidi Non Tostate 500g – GymBeam

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(1 customer review)

4,99

Le arachidi non arrostite e non salate contengono  grassi insaturi, carboidrati, proteine ​​e vitamine del gruppo B , necessarie per il corretto funzionamento del sistema nervoso, nonché per la vitamina E e il magnesio . Supporta la formazione di testosterone, la crescita muscolare, la combustione dei grassi , la digestione, previene i golosi e accelera il metabolismo.

 

Disponibile

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Nutrition Facts
Per (100 gr)

Amount % Daily Value*
Calories 577
Total Fat 49g 75%
Sodium 5.8mg 0%
Potassium 660mg 14%
Total Carbohydrate 18g 6%
Dietary Fiber 9g 36%
Protein 22g 44%

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Arachidi tostate e non salate piene di grassi, proteine ​​e vitamine sane

Arachidi non arrostite nella migliore qualità non salata. Sono il frutto di piante di arachidi e provengono dal Sud America. Forse non lo sapevi, ma le noccioline non sono davvero noci ma legumi. Tuttavia, hanno una quantità e un contenuto simili di grassi come noci (alto contenuto di acidi grassi insaturi). Le arachidi sono un alimento sano e con il consumo regolare di noccioline si eviteranno molti seri problemi di salute . Nonostante l’alto potere calorico delle arachidi, sono una fonte di cibo adeguata per ridurre il peso.

 

Contengono grassi insaturi, carboidrati, proteine ​​e vitamine del gruppo B (B6, B9) necessari per la corretta funzione del sistema nervoso e circolatorio, nonché della vitamina E e del magnesio . Anche il loro contenuto di minerali è importante. Il loro consumo può prevenire il diabete, le malattie cardiovascolari e il morbo di Alzheimer. Non sono adatti a tutti perché contengono allergeni alimentari. Proteggono dall’obesità, dalla perdita di massa muscolare, dall’aterosclerosi e dal cancro. Sostenere la formazione di testosterone, la crescita muscolare e la perdita di grasso.

Le noccioline arrostite sono una grande parte dei piatti asiatici – prova ad aggiungere una manciata a “cibo cinese”. Puoi lanciarli in acqua bollente salata e lasciar cuocere brevemente e friggere dolcemente il forno. Saranno piacevolmente sorpresi anche da dessert, torte e vari ripieni dolci.

 

Arachidi non tostate e i loro effetti e benefici:

  • sostenere la digestione
  • supportare lo svuotamento
  • sentirsi più pieno per un periodo più lungo
  • normalizzare la glicemia
  • prevenire contro i golosi e la fame
  • integrare colesterolo buono per il corpo
  • aiuta a rimuovere il colesterolo cattivo dai vasi sanguigni
  • sostenere la crescita muscolare
  • la prevenzione del cancro
  • la prevenzione delle malattie cardiovascolari
  • la prevenzione del diabete
  • la prevenzione dell’obesità
  • mantenere un sistema nervoso sano
  • migliorare la funzione cerebrale
  • accelerare il metabolismo

 

Arachidi e perdita di peso

Le arachidi sono adatte come integratore per la perdita di peso. Contengono un buon grasso che aiuta il corpo a digerire, durante lo svuotamento e il corretto funzionamento generale del corpo. Per perdere peso consumare come spuntino da 15 a 20 g , non di più, perché qui il loro valore energetico è più difficile da bruciare. Possiamo consumare più noccioline durante l’attività fisica elevata, ma come si suol dire – non farlo troppo.

La dose giornaliera raccomandata di arachidi

Raccomandiamo di mangiare noccioline al giorno per un massimo di 15-20 grammi . Questa dose è utile per la perdita di peso, pur mantenendo il peso e migliorare la salute generale. 

 

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali per 100 g
valore energetico 2423,4 kJ / 577 kcal
Proteina 22 g
Carboidrato 18 g
Fibra 9 g
grassi 49 g
acqua 2 g
minerali per 100 g
Ferro 2,8 mg
Calcio 52 mg
Magnesio 164 mg
Fosforo 375 mg
Potassio 660 mg
Sodio 5,8 mg
Zinco 3,1 mg
Selenio 8 ug
Rame 1,1 mg
Manganese 2,45 mg
Omega 3 acidi 3,3 mg
Omega 6 acidi 15500 mg
Vitamine 100 grammi
Vitamina B1 0,6 mg
Vitamina B2 0,2 mg
Vitamina B3 15 mg
Vitamina B6 0,4 mg
Acido folico 150 ug
Acido pantotenico 2 mg
Vitamina E 8 mg

  

avvertimento

Le arachidi sono le più allergizzanti. Se non sei sicuro di essere allergico alle arachidi o meno, consumale sotto la supervisione di un’altra persona. Quindi non sei solo se per caso hai una reazione allergica. Per prima cosa, consuma solo una nocciolina e aspetta.

1 review for Arachidi Non Tostate 500g – GymBeam

  1. Davide Verzella

    Ottimo prodotto ed ottimi valori nutrizionali

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