Beta Alanina in polvere

Beta Alanina in polvere

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La beta alanina è adatta a chiunque abbia bisogno di potenza esplosiva o allenamento della forza . La maggior parte degli integratori pre-allenamento utilizza questo ingrediente, ma in una quantità minore di una dose di questa alanina beta. In questa dose, funziona non solo come stimolante, ma anche come bruciagrassi . Aiuta anche nelle discipline di resistenza. Aumentando la concentrazione di carnitina nel muscolo si ottiene un miglioramento delle prestazioni e si previene la formazione di acido lattico (meno febbre muscolare). Questo è il motivo per cui è molto popolare tra i professionisti.

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Descrizione

La beta alanina ritarda la fatica, migliora la resistenza, migliora la forza muscolare e le prestazioni in qualsiasi sport

La beta alanina è un amminoacido non essenziale che può essere trovato naturalmente nello spettro degli aminoacidi beta e insieme alla L-istidina aiuta a creare la carnosina. È un aminoacido non proteico che non si trova spesso nella nostra dieta. La beta alanina sta guadagnando popolarità recentemente e ci sono sempre più studi che mostrano il suo impatto positivo sulla performance degli atleti . È stato dimostrato che riduce l’affaticamento muscolare durante gli sport esplosivi come lo sprint o l’allenamento con i pesi, consentendo così un allenamento più lungo e più intenso, così come allenamento di resistenza ed esercizio cardiovascolare (come HIIT).

Come forse già sapete, il dispendio energetico durante l’attività fisica porta all’accumulo di lattato nel sangue. L’acido lattico aumentato e la relativa diminuzione del pH sono i principali fattori scatenanti dell’affaticamento muscolare. Tuttavia, la sua integrazione aiuta l’organismo a smaltire rapidamente i prodotti di scarto , creando condizioni per migliorare le prestazioni durante l’attività intensa ripetuta e alleviare l’affaticamento muscolare.

Beta alanina e suoi effetti 

  • aumenta la forza muscolare
  • migliora la resistenza
  • aumenta la resistenza anaerobica
  • aumenta la resistenza aerobica
  • ritarda l’affaticamento muscolare

L’utilizzo di beta alanina contribuisce ad aumentare la produzione di carnosina. L’aumento della concentrazione di Carnosina nei muscoli è essenziale per gli atleti perché può aumentare la capacità dei muscoli di allenarsi più duramente e più a lungo . Inoltre previene la formazione di acido lattico durante l’allenamento, riducendo così la fatica.


 

Per chi è fatta LA BETA alanina?

  • per gli atleti di forza che stanno cercando di aumentare la massa muscolare e la forza (powelifters, weigth lifters)
  • per gli atleti di forza che hanno bisogno di resistenza muscolare (bodybuilder, vogatori)
  • per gli atleti che si sono fermati nella loro disciplina

 

Beta alanina e suoi benefici

  • aiuta a ritardare la fatica
  • migliora le prestazioni fisiche
  • aumenta il livello di allenamento
  • aumenta energia e forza
  • incoraggia la resistenza anaerobica e aerobica
  • sostiene la costruzione muscolare
  • ha forti effetti antiossidanti
  • adatto per allenamenti intensi, esplosivi e di resistenza

 


L’effetto collaterale della beta-alanina può essere una sensazione di formicolio sulla pelle . Questa è una reazione perfettamente normale per il corpo e non è dannosa . È persino considerato piacevole da alcuni atleti che affermano di essere motivati ​​a allenarsi più duramente a causa di ciò.


 

ingredienti

Alanina al 100% beta. Questo prodotto non contiene additivi, conservanti non necessari.

Dosaggio

Aggiungere 250-350 ml di acqua o succo di frutta in uno dei nostri agitatori. Aggiungere 1,5 g di questo prodotto, agitare e consumarlo. Prendere 1-2 volte al giorno.

 

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali v 100 g
Beta alanina 100 grammi

Tabella dei valori nutrizionali

Valori nutrizionali 1 compressa
Beta alanina 1000 mg

Avvertenze

Integratore alimentare Questo prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata. Conservare in un luogo asciutto al di sotto di 25 ° C. Proteggere dal gelo e dalla luce solare diretta. Non adatto a bambini, donne in gravidanza e in allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Il produttore non è responsabile per danni causati da uso improprio o conservazione. Non superare la dose giornaliera raccomandata.

 

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